Galvenais

Encefalīts

Slikta barošana ar krūti

Sveikas meitenes. Varbūt kādam tas bija. Slikti zīdīšanas laikā. Sāk nelabumu. Plus kāda veida depresijas sajūta. Maza patīkama sajūta. Man jāuztraucas?

klīst

Komentāri par pastu

Komentēt var tikai grupas dalībnieki.

klīst

Olga

klīst

Pirmajās zīdīšanas nedēļās dažas mātes barošanās laikā jūt nelabumu. Lielākajā daļā (bet ne visās) šī parādība izzūd 6-8 nedēļas pēc mazuļa dzimšanas. Ja slikta dūša barošanas procesā rodas, kad mazulis jau ir nobriedis, tas var būt saistīts ar grūtniecības sākumu. Slikta dūša, kas rodas paisuma laikā, var būt saistīta ar oksitocīna izdalīšanos. Oksitocīns ir hormons, kas izraisa piena sekrēcijas refleksu (tā saukto “skriešanos”); tas arī palielina gremošanas procesa efektivitāti un ir savstarpēji savienots ar citiem kuņģa-zarnu trakta hormoniem, kas var izraisīt nelabumu. Saskaņā ar Dr Ruth Lawrence (grāmatas “Zīdīšana: rokasgrāmata medicīnas darbiniekam” autore) teikto, aprakstīto nelabuma veidu var salīdzināt ar “viļņveidīgu” nelabumu toksikozes laikā grūtniecības laikā. Simptomi ir līdzīgi tiem, kuriem ir zems cukura līmenis asinīs: slikta dūša, galvassāpes, izsalkums utt...
Citas sajūtas, kas rodas “paisuma laikā”: dažām mātēm paisuma laikā rodas nieze (krūtīs vai padusē), kas var būt saistīts ar palielinātu apriti vai oksitocīna izdalīšanos. Piena ražošanas laikā dažreiz var rasties arī ar hormoniem saistītas galvassāpes vai depresijas sajūta (nemiers, uzbudinājums vai kairinājums). Seksuāli izmantotas sievietes zīdīšanas laikā var izjust dažādas sajūtas..

Kā tikt galā ar nelabumu?
- Lielākā daļa māšu atzīmē, ka, ja jūs kaut ko dzerat vai ēdat sarežģītus ogļhidrātu ēdienus (piemēram, maizes šķēli vai cepumus) pirms zīdīšanas un / vai zīdīšanas laikā, slikta dūša samazinās.
- Tā kā nelabums, kas saistīts ar zīdīšanu, ir ļoti līdzīgs rīta slimībām grūtniecības laikā, izmēģiniet ieteikumus rīta toksikozes apkarošanai..
- Uzkodas biežāk, lai nesamazinātu cukura līmeni asinīs..
- Centieties nedaudz palielināt patērētā šķidruma un / vai ūdens daudzumu, pat ja jums jau ir slāpes. Viena barojošā māte, kas dzēra dažādus šķidrumus slāpju remdēšanai, atzīmēja, ka slikta dūša vairs nebija, kad viņa sāka dzert vairāk ūdens.
- Pagaidiet, kamēr tā samazināsies. Parasti nelabuma sajūta samazinās un pilnībā izzūd dažas nedēļas pēc barošanas sākuma.

Neuzliesmojošu nelabumu var izraisīt viegla dehidratācija, zems cukura līmenis asinīs vai pārmērīga darba slodze.
Vai tu dzer pietiekami daudz? Māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams dzert izslāpis, tomēr sievietēm, kuras rūpējas par bērniņu, ne vienmēr ir laiks un iespējas. Ielieciet dažas ūdens pudeles vietās, kur parasti sēdējat kopā ar mazuli, lai vajadzības gadījumā varētu viegli remdēt slāpes..
Kā tev iet ar uzturu? Vai atrodat laiku paēst? Ja ēdat slikti, cukura līmenis asinīs var samazināties, kas var izraisīt nelabumu. Papildus ēšanas pirms mazuļa barošanas pievērsiet uzmanību arī savam uzturam kopumā, un, ja jūs pamanāt, ka periodiski aizmirstat ēst, tas var palīdzēt pārdomāt savu attieksmi pret uzturu. Daudzām jaunām mātēm pastāvīgi trūkst miega; nogurums var izraisīt nelabumu. Atpūsties, cik vien iespējams.

7 problēmas ar krūti

Diemžēl ne vienmēr zīdīšana notiek bez problēmām. Diezgan bieži māte, kas baro bērnu ar krūti, sastopas ar dažādām grūtībām, kuru dēļ var būt zīdīšanas pārtraukšanas risks vai mazuļa atteikšanās no krūts.

Larisa Šumina
Pediatri, Elizabetes bērnu nami, Maskava

Kādas problēmas, kas saistītas ar zīdīšanu, ir visizplatītākās un kas jādara barojošai mātei, lai pēc iespējas ātrāk tiktu ar tām galā un sakārtotu zīdīšanu?

Problēma ar zīdīšanu Nr. 1

Neregulāra sprauslu forma. Ļoti bieži jaunās mātes domā, ka krūts barošanu traucē šķērsgriezuma neregulārā forma (plakani vai apgriezti sprauslas). Faktiski, barojot bērnu ar krūti, nav svarīgi sprauslu forma, bet areola un krūšu audu spēja izstiepties, kad nepieredz. Krūtsgala formai nav primāras nozīmes zīdīšanas laikā, jo ar pareizu saķeri ar krūti bērnam ir jāuztver ne tikai krūtsgals, bet arī visa areola.

Ko darīt?

  • Mēģiniet iemācīt mazulim pareizi satvert krūtīs, kad viņš nepieredzējis, neatlaidīgi ielieciet krūtis mazuļa mutē un pārliecinieties, ka viņš satver visu deguna apli.
  • Izmantojiet īpašus veidotājus sprauslām. Krūtsgabala bijušais ir plastmasas kauss, kura iekšpuse ir izgatavota no silikona, un tās vidū ir nipeļa caurums. Cauruma diametrs ir blīvāks silikona veltnis. Tas stimulē krūtsgalu virzīties uz priekšu un padara tā satveršanu ērtāku mazulim.
  • Barošanai izmantojiet īpašus silikona nipeļu oderējumus. Ar mazuļa pirmajām nepieredzētajām kustībām krūtsgals iestiepjas spilventiņā un sniedzas tieši pretī tajā esošajiem caurumiem..

Problēma ar krūti Nr. 2

Plaisas un sāpes krūtīs barošanas laikā. Viena no biežākajām problēmām, ar ko sievietes saskaras pirmajās mazuļa barošanas nedēļās, ir plaisu parādīšanās sprauslās.

Process sākas ar to, ka māte, barojot bērnu, izjūt sāpes krūtīs, un pēc kāda laika krūtsgalā parādās apsārtums, nobrāzumi un ādas bojājumi plaisu veidā, kas var asiņot.

Ko darīt?

Ar plaisām ieteicams turpināt barot bērnu ar krūti, ievērojot šādus noteikumus:

  • Pārliecinieties, vai mazulis pareizi satver krūtis. Zīdaiņa apakšējās un augšējās lūpas nepieredzējis ir jāpagriež (un nav jāspiež uz iekšu), mute ir plaši atvērta, deguns un zods pieskaras krūtīm.
  • Barošanas laikā mainiet mazuļa stāvokli tā, lai nepieredzējis tiktu pakļauti dažādi areola un krūtsgala laukumi.
  • Neizņemiet nipeli no mazuļa mutes, ja viņš to neatbrīvo. Ja ir jānoņem krūts no drupatas mutes, rīkojieties ļoti uzmanīgi. Lai bērniņš varētu atvērt muti, mātei ir jāievieto mazais pirkstiņš mutes stūrī un jāatlaiž viņas krūts.
  • Lai sāktu barot bērnu no krūtīm, uz kurām nav plaisu, jo izsalcis bērniņš sūkā grūtāk, un tas pastiprina sāpes.
  • Ja barošanas laikā rodas smagas sāpes krūtīs, samaziniet barošanas ilgumu līdz 5–7 minūtēm un atlikušo pienu izdaliet ar rokām.
  • Pielietojiet "atpūtas režīmu", tas ir, nelieciet bērnu uz slimās krūtīm 1-3 dienas, bet barojiet viņu tikai ar veselām krūtīm. Piens no bojātās krūts jāizsniedz ar rokām un jābaro mazulim ar izteiktu pienu. Šo metodi izmanto, ja plaisa, sākot ārstēšanu ar narkotikām, nedzīst 2–5 dienu laikā.
  • Sūknēšanai neizmantojiet krūts pumpiņu. Tas papildus ievaino nipeli un novērš tā dziedināšanu..
  • Organizējiet pareizu krūšu kopšanu.
  • Konsultējieties ar pediatru vai ginekologu, kurš var izrakstīt zāles krūtsgala plaisas ārstēšanai.
  • Ar nipeļu plaisām jūs varat arī izmantot īpašus silikona spilventiņus uz sprauslām, kas padara barošanu mammai mazāk sāpīgu un traumējošu un ļauj dziedēt plaisu. Ilgu laiku (vairākas nedēļas) nav iespējams izmantot silikona spilventiņus, jo tas var izraisīt piena veidošanās samazināšanos. Fakts ir tāds, ka, lietojot spilventiņu, netiek atbilstoši stimulēts nipelis, un rezultātā tiek samazināta tā ražošana.
  • Temperatūras paaugstināšanās un strutojošu izdalījumu parādīšanās no plaisas, steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Problēma ar krūti Nr. 3

Bērns atsakās no krūts. Zīdīšana nav jāuzskata par attaisnojumu zīdīšanas pārtraukšanai. Mammai ir jāsaprot, kāpēc mazulis atsakās no krūts, un jāpieliek visas pūles, lai saglabātu un atjaunotu zīdīšanu. Krūšu atgrūšanu var izraisīt slikti organizētas zīdīšanas problēmas, it īpaši laktācijas veidošanās mātei vai bērniņam ar traucējumiem.

Visbiežāk šī problēma rodas bērniem, kas novājināti nelabvēlīgas grūtniecības gaitas un sarežģītu dzemdību dēļ. Ja ir nepieredzējis reflekss, bet mazulis pēc dzemdībām ir ļoti vājš, viņš nedaudz un lēnām sūkā, ātri nogurst, met krūtīs un aizmieg.

Ko darīt?

  • Noteikti konsultējieties ar neonatologu, pediatru vai neirologu.
  • Piedāvājiet krūtis katram mazulim.
  • Vājinātiem zīdaiņiem ieteicams uzklāt krūti ik pēc 1,5–2 stundām.
  • Ja mazulis neņem krūti, noteikti paužiet (ik pēc 3 stundām), lai ķermenis saņemtu signālu par nepieciešamību ražot pietiekami daudz piena.
  • Ja nepieciešams, pabarojiet drupatas ar izteiktu mātes pienu no karotes, pipetes vai šļirces (bez adatas).
  • Nepārēdiet bērnu no pudeles.
  • Krūšu atgrūšana var būt viens no mazuļa slimības sākuma simptomiem, piemēram, ausu sāpēm, deguna nosprostojumu utt. Šajā gadījumā mātei ir svarīgi novērtēt bērna stāvokli, mēģināt noskaidrot, kas satrauc bērnu, un, ja nepieciešams, konsultēties ar ārstu.

Problēma ar krūti Nr. 4

Laktostāze un mastīts. Viena no aktuālākajām problēmām, kas skar sievietes zīdīšanas laikā, ir laktostāze. Tas ir piena kanāla aizsprostojums, kas rodas, ja kāda piena dziedzeru daļa nav pietiekami iztukšota. Šajā gadījumā papildus sāpēm krūtīs barojošai mātei, palpējot krūti, var novērot ķermeņa temperatūras paaugstināšanos un vienreizēja vai vienreizēja izskata parādīšanos. Laktostāze var rasties tāpēc, ka bērniņš tiek barots "pēc stundas", nevis "pēc pieprasījuma", nepareiza mazuļa uzlikšanas uz krūtīm tehnika, drupatas priekšlaicīga atšķiršana no krūtīm.

Ko darīt?

  • Nepārtrauciet barot bērnu ar krūti! Vissvarīgākais uzdevums barojošai sievietei ar laktostāzi ir nodrošināt labu piena aizplūšanu no krūts. Lai to izdarītu, jums jāizveido pareiza barošanas tehnika:
  • Pārliecinieties, vai mazulis ir pareizi piestiprināts pie krūtīm.
  • Barojiet bērnu "pēc pieprasījuma", lai gan ir svarīgi to uzklāt uz krūtīm vismaz reizi 1,5 stundās, un nepieredzētām jābūt vismaz 15-20 minūtēm.
  • Barošanai izvēlieties ērtu stāvokli. Lai zīdīšanas laikā notiktu efektīva piena aizplūšana, mazuļa zodam vajadzētu būt tik tuvu stagnācijas vietai. Ja blīvējums atrodas iekšpusē, tad barošanai ir piemērota klasiskā šūpuļa poza; ja ārpus paduses - pozu "no rokas", ja stagnācija augšējās daivās - "domkrata" pozu. Vienā barošanā mazuli var uzlikt krūtīm no dažādām pozīcijām, kas veicina vienmērīgu un pilnīgu krūšu iztukšošanu.
  • Pēc barošanas izteikt pienu. Ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevarat stipri saspiest blīvēšanas zonu un blakus esošos krūšu audus. Spēcīga saspiešana var pārraidīt citus piena vadus, un aizsprostojums notiks citur..
  • Lai nodrošinātu labāku piena aizplūšanu, pirms barošanas ieteicams masēt krūtis no pamatnes līdz krūtsgalam ar maigām glāstīšanas kustībām. Šo procedūru ir ērti veikt siltas dušas strūklās 5–7 minūtes..
  • Ievērojiet dzeršanas režīmu: laktostāzes laikā ieteicams ierobežot patērētā šķidruma daudzumu līdz 1,5 litriem dienā.
  • Ja 1-2 dienu laikā, uzstādot zīdīšanas paņēmienu, nav iespējams patstāvīgi tikt galā ar problēmu: sablīvēšanās vieta nemazinās, sāpes krūtīs palielinās, attīstās krūšu pietūkums, temperatūra saglabājas, sāpes rodas, pārvietojoties ar roku, jums jāgriežas pie akušiera-ginekologa, mammologa vai pediatra, jo krūšu iekaisums var rasties uz laktostāzes fona - mastīta.
  • Mastīts ir piena dziedzera iekaisums, ko papildina akūta vispārējās labsajūtas pasliktināšanās, straujš temperatūras paaugstināšanās līdz 38–39 ° C, sāpīgums un krūškurvja apsārtums. Šīs slimības cēloņi ir plaisas sprauslās un laktostāze. Ja jums ir aizdomas par mastītu, barojošai mātei nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Mastīta ārstēšanai, kā likums, ir jālieto antibiotikas, kuras nosaka ārsts. Jautājums par to, vai pārtraukt zīdīšanu ārstēšanas laikā, katrā gadījumā tiek izlemts individuāli, atkarībā no ārsta izvēlēto zāļu saderības ar zīdīšanu.

Problēma ar 5. zīdīšanu

Zīdīšanas krīze. Tas ir periodiski novērojams piena daudzuma samazinājums, kas saistīts ar bērna augšanas spurtu un faktu, ka barojošās sievietes ķermenis pielāgojas jaunajām vajadzībām, kuras pieaug pienā. Visbiežāk laktācijas krīzes parādās 3. – 7. Nedēļā un 3., 7., 11. bērna dzīves mēnesī. Laktācijas krīzes ir īslaicīgas un parasti ilgst ne vairāk kā 2-3, reti 5 dienas.

Ko darīt?

  • Vissvarīgākais ir nedot mazulim piedevas piena maisījuma veidā! Papildu un pudeles lietošana samazina piestiprinājumu skaitu pie krūts, samazina tās stimulāciju un attiecīgi piena ražošanu.
  • Zīdīšanas krīzes novēršanai nav nepieciešami īpaši pasākumi..
  • Lai uzturētu normālu laktāciju, ir ļoti svarīgi nerimt.
  • Cik bieži vien iespējams, uzklājiet bērnu uz krūtīm. Intervālam starp barošanu jābūt ne vairāk kā 1,5–2 stundām.
  • Vienai barošanai var dot divas krūtis: pirmkārt, mazulis pirmo krūti iesūc “līdz nullei”, tad otro (nākamā barošana jāsāk ar to, kas bija otrā).
  • Ievērojiet dzeršanas režīmu. Šķidruma daudzumam, kas nonāk ķermenī, jābūt vismaz 2–2,5 litriem dienā.
  • Noteikti barojiet bērnu naktī vismaz 3-4 reizes, un divām barībām vajadzētu būt no 3 līdz 7 no rīta.
  • Pirms barošanas zem siltas dušas maigi iemasējiet krūtis. Tas uzlabo piena atdalīšanu..
  • Nodrošiniet kontaktu “āda ar ādu” - tajā pašā laikā māte kailu bērnu ieliek uz vēdera vai krūtīm, un viņš tur guļ, līdz kļūst garlaicīgi. Šāds kontakts dod smadzenēm signālu piena ražošanai.
  • Organizējiet kopīgu sapni ar bērnu (vismaz dienas laikā).
  • Ja 5-6 dienu laikā piena vairs nav, jums vajadzētu meklēt palīdzību no pediatra vai zīdīšanas speciālista.

Problēma ar krūti Nr. 6

Pārmērīgs piena daudzums. Pārmērīgs piena daudzums ir bīstams, jo mazulis nevar pilnībā iztukšot krūtis, un pastāv laktostāzes un mastīta risks. Pārāk daudz piena bieži notiek pašā laktācijas sākumā, kad sākas tā sauktais piena ienākšana. Citi šī stāvokļa iemesli visbiežāk ir nepamatotā laktogoniku uzņemšana un dekantēšana pēc katras barošanas ar barošanas režīmu pēc pieprasījuma.

Ko darīt?

  • Pārbaudiet, vai mazulis ir pareizi piestiprināts pie krūts un vai tas labi iesūcas. Neierobežojiet barošanas laiku - neatdaliet bērnu no krūts, kamēr viņš to neatbrīvo.
  • Pirms katras barošanas dekantējiet daļu piena, bet tikai līdz krūts ir mīksta, nemēģinot atbrīvot sevi “līdz pēdējam pilienam”. Pēc barošanas neizsaki, jo tas stimulē vēl lielāku piena ražošanu..
  • Nedzeriet zāles, kas samazina laktāciju.
  • Neierobežojiet dzeramā šķidruma daudzumu. Piena ražošana ir atkarīga no prolaktīna hormona daudzuma, nevis no patērētā šķidruma daudzuma.
  • Pirms barošanas atsakieties no karstā dzēriena un siltas dušas, jo tas stimulē piena izsīkumu.
  • Lai palielinātu intervālus starp krūšu "pienākumu". Tas nozīmē, ka mums jācenšas palielināt laiku, kurā visām bērna prasībām tiek piešķirta viena un tā pati krūts. Šajā gadījumā tiek samazināta prolaktīna refleksa stimulācija, un atbilstoši bērna vajadzībām tiek samazināta piena ražošana..

Problēma ar 7. zīdīšanu

Piena trūkums. Nepietiekama piena ražošana var būt saistīta ar hormonu ražošanas pārkāpumu mātei, kas baro bērnu ar krūti, kas tieši ietekmē laktācijas veidošanos. Bet tomēr visbiežāk piena trūkums rodas nepareizas zīdīšanas organizācijas dēļ.

Ko es varu paņemt no galvassāpēm zīdīšanas laikā

Neviens nav drošs no galvassāpēm, bet zīdīšana var būt reāla sievietes problēma, jo tikko mūmijas vienmēr baidās lietot zāles, kas ir kaitīgas mazuļa trauslajam ķermenim.

Pirmajos dzīves mēnešos bērna imunitāte tikai veidojas. Mazuļa attiecības ar māti ir ļoti spēcīgas. Viss, ko ēd sieviete, var būt bīstams mazulim. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams ievērot diētu vismaz pirmos 3 mēnešus pēc mazuļa dzimšanas. Uzturā vajadzētu būt tikai tiem pārtikas produktiem, kuriem ir zems pārtikas alerģiju attīstības risks. Attiecībā uz ārstēšanu ārsti iesaka atteikties no spēcīgām zālēm.

Aktīvās vielas nonāk sistēmiskajā cirkulācijā un izdalās mātes pienā. Barošanas laikā narkotikas nonāk mazuļa ķermenī un var viņam kaitēt. Tomēr, ja māte ir smagi slima, tad galvassāpju un citu akūtu simptomu ārstēšanai jābūt pilnīgai. Zāles izraksta ārsts pēc pārbaudes un diagnozes noteikšanas. Medikamenti tiek izrakstīti atkarībā no galvassāpju cēloņa.

Lai mazinātu spazmu, pietiek ar pretsāpju līdzekli. Ja slikta veselība ir saistīta ar noteiktu patoloģiju un nav atkarīga no ārējiem faktoriem, tad bez medikamentiem nevar iztikt. Dažreiz ārstēšanas laikā ieteicams atteikties no zīdīšanas. Pēc atveseļošanās to var atjaunot. Bet visbiežāk barojošām mātēm tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi vai citas zāles, kuras ir atļauts laktācijas laikā. Šādu narkotiku ir ļoti daudz. Tie ir pieejami un izsniedzami, parasti bez receptes..

Galvassāpes ar laktostāzi

Barojošās mātes saskaras ar vairākām problēmām, kas bērna dzīves agrīnajā posmā var sarežģīt viņu pastāvēšanu. Daži no tiem ir saistīti ar laktāciju. Zīdīšana nav viegli visiem. Pirms normālas laktācijas noteikšanas daudzām sievietēm ir sāpīgi uzklāt bērnu uz krūtīm. Ja pārtraukumi starp barošanu ir pārāk lieli un tikko izkalta māte vienlaikus neizpauž, tad nav izslēgta laktostāzes attīstība..

Krūškurvja kanāla aizsprostojums draud ar smagu iekaisumu. To pavada piena dziedzeru apgrūtināšana, drudzis un galvassāpes. Šajā gadījumā mātes glābšana galvenokārt var palielināt barošanas biežumu. Regulāra mazuļa lietošana krūtīs palīdz novērst piena stagnāciju un mazināt iekaisumu. Anestēzijas līdzeklis palīdz mazināt spazmu. Temperatūra pakāpeniski pazeminās, likvidējot laktostāzes avotu.

Citi B hepatīta slimības cēloņi

Galvassāpes zīdīšanas laikā bieži rodas uz sievietes vispārējā noguruma fona. Bērnu aprūpe notiek visu diennakti. Ja barojošā māte rūpējas par bērnu bez citu radinieku palīdzības, tad viņas ķermenis darbojas uz savu iespēju robežu. Galvassāpes rodas miega trūkuma un nervu spriedzes dēļ.

Pēc dzemdībām sievietes imunitāte tiek samazināta. Ķermenī notiek nopietnas hormonālas izmaiņas. Zīdīšanas periods tikai palielina slogu veselībai, jo sieviete bērnam kopā ar pienu dod lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Tas noved pie tā, ka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir samazinājies iekšējo aizsardzības līdzekļu piedāvājums. Vājākā dzimuma pārstāvji pēc mazuļa piedzimšanas biežāk sāk ciest no saaukstēšanās. ARVI parasti sākas ar vispārēju vājumu un galvassāpēm. Mātes stāvoklim ir tieša ietekme uz zīdaiņiem, tāpēc nevilcinieties dziedēt.

Galvassāpes ar laktāciju bieži ir psihosomatikas izpausme. Rūpes par bērnu, izmaiņas izskatā, kā arī ikdienas režīma pārstrukturēšana un dzīves kvalitātes pazemināšanās daudzām sievietēm izraisa smagu pēcdzemdību depresiju. Ņemot vērā viņas situāciju, sieviete jūt sabrukumu, ir hronisku slimību saasināšanās. Barojošai mātei ir galvassāpes. Bieži vien viņa nonāk smagā migrēnas formā, ar kuru var tikt galā tikai pieredzējis ārsts.

Retos gadījumos savārgums, kam pievienoti līdzīgi simptomi, norāda uz nopietnu slimību. Stress, ko sievietes ķermenis piedzīvo grūtniecības, dzemdību laikā un bērna dzīves pirmajā gadā, dažreiz kļūst par bīstamu patoloģisko procesu attīstības katalizatoru. Starp tiem ir smadzeņu audzējs. Jo ātrāk jūs sākat cīnīties ar jaunveidojumu, jo lielākas ir terapijas efektivitātes iespējas.

Tikai ārsts var noteikt, kā ārstēt galvassāpes jaunai mātei pēc pētījumu sērijas un pareizas diagnozes.

Atļautās narkotikas

Situācija, kad zīdīšanas laikā rodas galvassāpes, ir pazīstama gandrīz jebkurai nesen dzemdējušai sievietei. Visbiežāk tiek izmantotas zāles, kas izveidotas, pamatojoties uz paracetamolu vai ibuprofēnu..

Pirmā narkotiku grupa ir atļauta, barojot bērnu ar krūti, jo aktīvā viela nonāk sistēmiskajā cirkulācijā un pienā nenozīmīgā daudzumā. Tabletes, sīrups vai svecītes ātri atbrīvo spazmu. Viņu rīcība ir ilgstoša. Jauna māte var barot savu bērnu tūlīt pēc zāļu lietošanas.

Paracetamols ir īpaši efektīvs galvassāpēm, ko izraisa akūta vīrusu infekcija, ko papildina drudzis un vispārējs vājums. Slavenākās šādas zāles ir Paracetamol tabletes, Panadol suspensija un Tsefekon svecītes.

Šīs grupas zāles var lietot ne tikai galvassāpēm barojošai mātei, bet arī vakcīnas reakciju mazināšanai zīdaiņiem no 3. dzīves mēneša. Paracetamolu bērnībā aktīvi izmanto kā pretsāpju un pretdrudža līdzekli.

Lai noteiktu galvassāpju cēloņus topošajai māmiņai, var noteikt papildu izmeklējumus: elektroencefalogrāfiju (EEG), rheoencefalogrāfiju (REG), kakla un galvas asinsvadu ultraskaņu, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI)..

Ibuprofēns spazmas ārstēšanai

Ne mazāk efektīva ir cita aktīvā viela - ibuprofēns. Vispopulārākais līdzeklis, pamatojoties uz to, ir Nurofen. To bieži lieto galvassāpēm laktācijas laikā. Zāles ir pieejamas tablešu, suspensiju un svecīšu veidā. Neskatoties uz to, ka tas ir apstiprināts lietošanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un pat bērniem no 3 mēnešu vecuma, jums stingri jāievēro norādījumi un nepārsniedziet ieteicamo devu..

Lai nemaldos ar pieļaujamo aktīvās vielas daudzumu, varat lietot nevis tabletes, bet suspensiju vai svecītes. Šajās izdalīšanās formās ibuprofēns ir ietverts bērnu devā, tāpēc tas nekaitēs bērnam, lai gan tas ir pietiekami, lai mazinātu galvas asinsvadu spazmu. Zāles ir efektīvas 15-20 minūtes. Tās iedarbība ir pietiekama 7-8 stundas.

Nurofen lieto galvassāpēm, ko izraisa saaukstēšanās, pārslodze vai laktostāze. Ja sievietei ir plaša migrēna nervu traucējumu un pēcdzemdību depresijas dēļ, tad zāles ir bezspēcīgas. Šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un izvēlēties citas zāles.

Drotaverīns sāpēm

Bieži vien ārēju faktoru ietekmē notiek straujš spiediena pieaugums. Šo stāvokli raksturo vājums un asas vai sāpošas sāpes, kas dod galvu. Tas ir saistīts ar smadzeņu trauku sašaurināšanos, kas noved pie spazmas..

Gandrīz universāls līdzeklis, kam vienmēr vajadzētu būt grūtnieces un sievietes zīdīšanas mājas medicīnas kabinetā, sauc par Drotaverin. Tabletes ir drošas mazulim, jo ​​zāļu sastāvdaļas neieplūst mātes pienā. Zāles palīdz atslābināt gludos muskuļus. Audu šūnas ātrāk piesātina ar skābekli. Spazma apstājas.

Drotaverīns ir pazīstams ar farmaceitisko nosaukumu No-shpa. Medikamentus var lietot vairākas reizes dienā. Tam ir plašs darbības spektrs: tas palīdz pret zobiem, locītavām un periodiskām sāpēm, kas saistītas ar menstruālā cikla sākumu, kā arī ar galvas asinsvadu spazmu.

Drotaverinum ir efektīvs fiziskas pārslodzes, miega trūkuma vai spiediena paaugstināšanās gadījumā un to sekām. Šī viela nevar tikt galā ar migrēnām vai saaukstēšanās simptomiem. Šādās situācijās jālieto citi ārsta ieteiktie medikamenti..

Tradicionālās medicīnas sedatīvi un receptes

Dažreiz pietiek ar to, ka barojoša sieviete atpūsties un mazināt nervu spriedzi, lai atjaunotu labu veselību un atbrīvotos no galvassāpēm. Šajā gadījumā jūs varat izmantot tradicionālās medicīnas metodes, kuru pamatā ir augu izcelsmes preparāti. Dažu augu ekstraktiem ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība..

Viens no medikamentiem galvassāpēm, ko barojošās mātes var panest, ir Nurofen..

Tomēr novārījumu lietošana jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu. Daži augi var provocēt smagas alerģiskas reakcijas attīstību bērnam. Tāpēc neeksperimentējiet ar tradicionālās medicīnas receptēm. Šādu zāļu aptieku analogi, kas atļauti laktācijas laikā, ir baldriāna ekstrakts tabletēs un mātes misas tinktūra. Kā nomierinošu līdzekli jūs varat lietot glicīnu.

Ja galvassāpes rodas bez redzama iemesla un ilgstoši neizzūd pat pēc dažādu narkotiku lietošanas, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība un jāveic visaptveroša pārbaude, lai izslēgtu smagu asinsvadu patoloģiju vai smadzeņu audzēju attīstību.

Labklājība ar GV

Bet tas, ko man stāstīja Yandex -

Matu izkrišana pēc dzemdībām

Pēc dzemdībām daudzas sievietes sūdzas par palielinātu matu izkrišanu. Telogen effluvium, šīs parādības zinātniskajam nosaukumam, nav nekā kopīga ar laktāciju un barošanu. Sievietes, kas nav barotas ar krūti, arī pēc dzemdībām zaudē matus. Tas ir parasts īslaicīgs matu līnijas atjaunošanas process..
Katrs mati iziet trīs augšanas posmus: anagenesis - aktīvas matu augšanas stadija; katagenēze - kad matu augšana palēninās; teloģenēze ir miera fāze, kuras laikā vecie (mirušie) mati paliek savā vietā, līdz tie, kas izveidoti tajā pašā saknē, tos pārvieto.
Grūtniecības laikā estrogēna ietekmē matu augšana palēninās, un anagenēzes (augšanas) posms ilgst ilgāk nekā parasti. Matu daudzums augšanas stadijā palielinās, un otrajā vai trešajā trimestrī veco matu daudzums telonegezes stadijā samazinās līdz mazāk nekā 10%. Tas nozīmē, ka grūtniecības beigās mati gandrīz neizkrīt. Pēc dzemdībām lielākā daļa augošo matu nonāk lēnas augšanas stadijā, un pēc tam pilnībā pārstāj augt. Pēc 4-20 nedēļām pēc piedzimšanas 30-35% matu ir teloģenēzes stadijā - mirušu matu aizstāšanas ar jauniem posmiem. Parasti matu līnijas atjaunošana notiek 6-15 mēnešus pēc dzimšanas.
Ja jūs uztrauc pārmērīga matu izkrišana, kas pārsniedz normālu līmeni pat sievietēm, kas tikko dzemdējušas, konsultējieties ar ārstu. Dažreiz patoloģiski palielināts matu izkrišana var būt saistīta ar vairogdziedzera slimībām, pārmērīgu A vitamīna uzņemšanu, dzelzs deficītu un stingrām diētām..

4mama

Pēcdzemdību nogurums ir diezgan izplatīts sieviešu vidū, īpaši, ja viņi baro bērnu ar krūti. Bet neuztraucieties! Vispirms jums jāidentificē cēlonis un pēc tam tas jānovērš.

Kā saka mans draugs, pirmais gads pēc dzemdībām ir kā murkšķa diena: pabarojiet, nomainiet autiņu, mierīgi, iemidziniet. Ir labi, ja jaunajai mātei ir palīgi. Bet bieži vien viss jātiek galā pats.

Šie ir daži no iespējamiem noguruma cēloņiem zīdīšanas laikā:

Miega trūkums

Jaunizveidotā māte dzīvo pēc mazuļa bioritmiem, kam nepieciešams mātes piens apmēram reizi 3 stundās un arī naktī. Turklāt mazulim var būt kolikas - vēl viens iemesls nemierīgam nakts miegam. Lai tikko izkaltušai māmiņai būtu pietiekami daudz miega, jūs varat atstāt visas dienas aktivitātes un nosnausties ar bērnu.

Mastīts

Viens no mastīta simptomiem zīdīšanas laikā ir nogurums, kam pievieno ārējos simptomus, piemēram, apsārtumu, drudzi un sāpes. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Diēta ar krūti

Tas, ko ēd tikko pagatavota māte, nāk ar pienu un bērnam, tieši tāpēc diēta, barojot bērnu ar krūti, ir ļoti slikta, īpaši pirmajā un otrajā mēnesī. Bērna kuņģa-zarnu trakts vēl nav izveidots, tāpēc sarkano pārtiku ieteicams izslēgt no uztura, apelsīnu ēdieni ir ļoti reti sastopami, piemēram, zaļie, jūs nevarat ceptu, kūpinātu un saldumus. Droši būs labība, kā arī gaļa un zivis pārim. Bet, ja jūtaties noguris, iespējams, diētā ir pārāk maz kaloriju, un, lai to labotu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Anēmija

Vēl viens noguruma cēlonis laktācijas laikā ir anēmija. Asins zudums, kas rodas dzemdību laikā, var izraisīt anēmiju. Diētu ieteicams piesātināt ar produktiem, kas satur dzelzi: pupiņas, aunazirņi, lēcas, liesa sarkanā gaļa, jūras veltes un citi. Jums arī jākonsultējas ar ārstu, lai izrakstītu vitamīnu kompleksu.

Kā nenogurt no zīdīšanas?

Ja tikko pagatavotā māte nedzer pietiekami daudz ūdens, tad tas noved pie dehidratācijas un rezultātā noguruma. Turklāt šķidrums palīdz ādai palikt mitrinātai un elastīgai. Ūdens norma dienā ir 30 ml uz 1 kg svara, bet precīzāku daudzumu ieteicams pārbaudīt pie dietologa.

Sports

Nedomājiet, ka fiziskās aktivitātes provocē sabrukumu un liek justies nogurušam. Viegli treniņi zīdīšanas laikā paaugstina enerģijas līmeni un palīdz cīnīties ar nogurumu, stresu un depresiju.

Labākie produkti noguruma mazināšanai zīdīšanas laikā

  • Banāns ir bagāts kālija, magnija un C vitamīna avots. Ātri enerģijas pastiprinātāji kalpo dabiskos cukuros, kas atrodami banānos, piemēram, fruktozē, saharozē un glikozē..
  • Zaļā tēja satur lielu daudzumu polifenolu, kas palīdz mazināt stresu, uzlabo jūsu garīgo uzmanību un palielina enerģiju..
  • Auzu milti palīdz cīnīties ar nogurumu, jo tie satur augstas kvalitātes ogļhidrātus glikogēna formā. Sastāvdaļa piegādā degvielu jūsu smadzenēm un muskuļiem visu dienu..
  • Augsts ogļhidrātu, olbaltumvielu un probiotiku procents, kas atrodas jogurtā, arī palīdz cīnīties ar noguruma simptomiem..

Jebkurš no iepriekšminētajiem simptomiem ir iemesls konsultēties ar ārstu!

Briesmīgas problēmas ar B hepatītu Nav spēka :(

Un sāpes ir tik nepanesamas. katru reizi barot. Viņa paņēma vīra roku un saspieda to, kas ir urīns un rēca. katra barošana. Es sāku lietot smiltsērkšķu eļļu - ar grēku uz pusēm, pēc kāda laika plaisas sadzija, bet tas vienalga sāp. (mans mazulis ir ļoti aktīvs kā mazulis

Pagāja 5,6 dienas - piens sāka ienākt pakāpeniski.
pagāja nedaudz vairāk kā nedēļa - ieradās daudz piena!
bet. pirms mums visiem bija laiks priecāties - kā uz takas. dienā pieauga vēl viena temperatūra. vispirms 37,5 - tad uz 39 un 5! asi! Ir ieradušies

- Stagnācija. un prom mēs ejam - medus kūka. kaut kāds krēms. sāka pastāvīgi piemērot bērna slimajai krūtiņai. pēc 2 dienām temperatūra sāka lēnām pazemināties. Ārsts lūdza mani ierasties Uzi. Nekādu noziegumu nebija - Uzi parādīja dobumu. teica, ka jums ir nepieciešams intensīvi sasmalcināt, dekantēt un nežēlot sevi! un teica, ka 1,5 dienu laikā ievada šoka devu antibiotikas.
vispār šķiet, ka viss ir pagājis. un roņi, šķiet, nebija pazuduši.

1,5 nedēļas vēlāk - tas pats stāsts! tikai foršāk! Krūts slimības nereāli smagas! un ar gaismas ātrumu - temperatūra sāka celties. Tas notiek neskatoties uz to, ka es turpināju izteikties (varbūt mazliet atslābinājos, un varbūt iepriekš neko nedarīju). Es dzēra aspirīnu - un tas ilga 1 stundu - tad atkal chill - un drudzis! - 40 un 5. Es nekad neesmu redzējis šādu temperatūru. Es nopietni nobijos. Un atkal antibiotikas - šoreiz ar pilnu 4,5 dienu kursu.

žēl mana mazā puiša. bet nomirt tagad. Man tik un tā lika barot (jo zīdīšana jebkurā gadījumā ir labāka nekā maisījums, pat ja to lieto kopā ar antibiotikām).

Meitenes - es pastāvīgi sevi izsaku - stundu pēc barošanas. vīrs mīca, masē krūtis. pastāvīgi daži losjoni, kompreses. mana dzīve pārvērtās par kaut kādām šausmām. Es pat nevaru pilnībā palikt pie sava dēla. jo barošana - dekantēšana - apstrāde - un pēc stundas vai pat pēc pusstundas - atkal barošana - un viss no jauna. cik tas ilgs. cik GW man būs kaut kāda elle? un man šķiet, ka to nav iespējams pilnībā izteikt. un, ja es izteikšos bez sava vīra, man šķiet, ka es neko neesmu izteikusi, jo man nav spēka, un krūšu pumpiņas izsūc tikai pirmo partiju. - un šeit man ir paniskas bailes, ka laiks paies tagad - un viss sāksies no jauna. un atkal antibiotikas. kāds nepauž vispār. naktī, piemēram, daudzi barojas un guļ. un man jānogalina vēl pusstundu. un šeit ir bērniņš, kas swaddle, šūpojas. un joprojām izteikties.

Rūpējieties par sevi: barojošās mātes veselību

Zīdīšanas laikā jauna māte nav imūna no infekcijas slimībām, saindēšanās, zobu sāpēm, artrīta, hronisku kaites saasināšanās. Bieži vien krūtīs rodas problēmas - mastīts, laktostāze, saplaisājuši sprauslas. Tas viss rada jautājumus - vai ir iespējams turpināt barot bērnu ar krūti ar sliktu veselību? Kādas zāles var lietot, nekaitējot mazulim, vai ir iespējams izvairīties no infekcijas pārnešanas mazulim? Šajā sadaļā atradīsit atbildes uz šīm un citām nozīmīgām tēmām, uzzināsit, kā rīkoties ar drudzi, klepu, iesnām un citiem sāpīgiem stāvokļiem.

Ja mamma saslimst zīdīšanas laikā, vai bērns saslimst?

Viens no steidzamiem jautājumiem kopš mazuļa dzimšanas ir šāds: ja māte slimo ar krūti, vai bērns saslimst. Grūtības rodas, ja vara tiek uzbūvēta uz Aizsargiem. Visas nianses ir jāņem vērā iepriekš, lai pārdomātu jaundzimušā barošanas vai ārstēšanas shēmu.

Sāpīgais stāvoklis nav atkarīgs no gada laika

Ja mamma saslimst

Jebkurā gada laikā jūs varat pēkšņi saslimt. Barojošās mātes, kurām ir laktācija, ir jutīgas pret saaukstēšanos. Iemesls ir tāds, ka elpošanas sistēma darbojas ar palielinātām slodzēm, kas nonāk piena ražošanā. Tā rezultātā imunitāte vājina un infekcijas ātrāk iekļūst ķermenī..

Galvenais jautājums negatīvu notikumu attīstības gadījumā ir tas, vai jaundzimušais var inficēties ar mātes infekciju, barojot bērnu ar krūti. Pašreizējie PVO pētījumi un ieteikumi norāda uz nepieciešamību saglabāt šo zīdaiņu uztura metodi.

Svarīgs! 90% gadījumu nav nepieciešams ierobežot kontaktu ar bērnu. Nav nepieciešams vārīt pienu vai izmantot citas dezinfekcijas metodes.

Slimības, kas nav saderīgas ar B hepatītu

Pastāv vairākas situācijas, kad būs nepieciešams uz laiku vai pilnībā atteikties no gw un pāriet uz pārtikas maisījumiem. Nepieciešamība pēc ekskomunikācijas tiek noteikta atkarībā no slimības veida vai smaguma pakāpes..

Svarīgs! Pilnībā atteikties no barošanas (doties uz maisījumu) ir nepieciešams tikai pēc konsultēšanās ar pediatru.

Ja jaundzimušā māte saslimst, tad viņai arī jāveic pārbaude. Nesaderīgs ar gv slimībām:

  • infekciozs akūtā formā (toksiskas vielas no mikroorganismiem var nokļūt pienā);
  • strutains mastīts;
  • atveseļošanās periods pēc operācijas (anestēzijas sekas, medikamentu, antibiotiku lietošana).

Ir atļauta daļēja uztura saglabāšana ar mātes pienu. Ja ārsts atļauj, jāveic bieža izteikšana. Procedūru ieteicams atkārtot ik pēc 3-4 stundām, lai novērstu šķidruma stagnāciju krūtīs. Dažos gadījumos tas netiek darīts, lai pabarotu jaundzimušo, bet gan lai novērstu blakusparādības vai samazinātu piena ražošanu nākotnē. Pēc mātes pilnīgas atjaunošanas mazulis 90% gadījumu var atgriezties pie ierastā ēšanas veida.

Kā saglabāt zīdīšanu

Ja slimības attīstības cēlonis nebija infekcija vai bīstams patogēna vīrusa tips, tad mātes sliktās veselības periodā varat saglabāt krūti. Kad aukstums pieķeras sargiem, vispirms rodas jautājums, kā neinficēt bērnu. Parastās akūtas elpceļu infekcijas nebūs kaitīgas, tāpēc, lai novērstu bērna inficēšanos, pietiek ar medicīnisko masku lietošanu.

Kā barot bērnu ar pienu

90% vīrusu un baktēriju tiek pārnēsāti ar gaisā esošām pilieniņām vai pēc saskares. Lai mazinātu iespējamību, ka jaundzimušais saslimst (inficēsies), ieteicams papildus telpas marles maskas ventilācijai arī ventilēt istabu.

Mitrā tīrīšana un vienreizlietojamu priekšmetu izmantošana higiēniskām procedūrām arī veicina bērna veselības saglabāšanu un piena nepārtrauktu barošanu. Pirms uzsākt mijiedarbību ar bērnu, ir arī rūpīgi jānomazgā rokas. Zīdīšanu var turpināt, ja ārstēšanas programmā neizmanto antibiotikas vai citas zāles, kas nav drošas mazulim..

Svarīgs! Ieteicams saskaņot ar pediatru optimālo barošanas grafiku, jo režīms var nedaudz mainīties.

Ārstēšanas noteikumu saraksts

Lai samazinātu infekciju līdz nullei, ieteicams ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:

  • organizē ārstēšanas procesu tā, lai paiet noteikts laiks starp medikamentiem un tiešu kontaktu ar bērnu (vairumā gadījumu zāļu maksimālā koncentrācija asinīs tiek reģistrēta 1,5–2 stundas pēc ievadīšanas);
  • barošanas intervāls jāpalielina līdz 4-5 stundām (izmanto maisījuma vai papildinošu pārtikas barošanai pēc vecuma);
  • periodā, kad notiek galvenā ārstēšanas fāze, mātei rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis;
  • dabiska barošana jāpārtrauc, ja mazulis reaģē negatīvi: izsitumi, nieze vai pietūkums.

Ja ārstēšana ietver antibiotiku lietošanu, tad šajā periodā jums būs jāpārnes bērns maisījumā. Piens jāturpina izteikt. Lai uzlabotu mikrofloru, pediatrs var izrakstīt bērnam probiotiku kursu.

Gadījumā, ja sievietei 3-6 mēnešus pēc barošanas sākuma (nobriedusi laktācijas stadija) izdevās noķert saaukstēšanos, barošanas process nav pēkšņi jāpārtrauc. Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varēsit izvēlēties optimālo grafiku. Iemesls ir tāds, ka māte var izjust stresu, kā rezultātā piens daļēji vai pilnībā izzūd.

Svarīgs! Sievietei nevajadzētu patstāvīgi atteikties no medikamentiem, kas izrakstīti ārstēšanai, jo šī darbība var izraisīt dažādas komplikācijas.

Gaiss samazina baktērijas gaisā

Kādas zāles ir atļautas

Pēc konsultācijas būs skaidrs, vai māte ar krūti saslima, vai bērniņš nesaslimst. Vairumā gadījumu saaukstēšanās vai akūts saaukstēšanās nav kaitīga jaundzimušā veselībai. Ir zāles, kuras ir atļauts lietot bez ierobežojumiem zīdīšanas laikā, taču to iekļaušana atveseļošanās programmā jāveic ārstam. Ja, barojot bērnu, rodas saaukstēšanās, kā to atgūt un ārstēt, izlemj speciālists.

Saaukstēšanās ar GV

Mūsdienu pētījumi ir parādījuši, vai zīdaiņus var inficēt tieši no viņu mātēm ar saaukstēšanās sargiem. Tā rezultātā gandrīz 90% palika veselīgi. Tikai tie, kuru vecāki pārkāpa ārstu ieteikumus.

Svarīgs! Atklājās, ka slima māte neinficēs bērnu kontakta vai barošanas procesā. Iemesls ir tāds, ka elpceļu vīruss neietekmē piena sastāvu.

SARS zīdīšanas laikā

Iepriekš ir jāzina, kā rīkoties, ja barojošā māte slimo nevis ar parastu saaukstēšanos, bet ar ARVI. Šajā situācijā organismā ir patogēni, kas var iekļūt pienā. Bērnam kontakts būs lipīgs, ja māte neievēro noteikumus:

  • noteikti izmantojiet medicīnisko masku;
  • mātes rokas;
  • katru dienu veiciet mitru tīrīšanu un ventilāciju.

Drudža gadījumā ieteicams izteikties, galvenajam laikam rūpēties par bērnu vajadzētu būt tuvu (tētim, vecmāmiņai).

Uzmanību! Ja antibiotikas netiek lietotas, zīdīšana var neapstāties.

Saaukstēšanās laikā ir nepieciešams mazgāt rokas

Ārstējot akūtas elpceļu vīrusu infekcijas sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, tiek izmantotas šādas zāles: Viferon, Grippferon. Ārstēšanas kursu, devu un ilgumu nosaka medicīniskās pārbaudes rezultāti.

Atbilde uz jautājumu, vai ir iespējams inficēt bērnu ar saaukstēšanos tieši caur mātes pienu, 90% gadījumu tā ir negatīva. Kontakta laikā bērns no mātes netiks inficēts, ja viņš pareizi veiks ārstēšanas procesu un ievēro ārsta norādījumus. Slimajai sievietei ieteicams ievērot gultas režīmu, lai papildus vai atkārtoti ne saaukstētos un nesaņemtu komplikācijas. Lai nodrošinātu, ka krūšu kurvis nesāp, kad HB tiek pilnībā vai daļēji apturēts, tiek veikta regulāra sūknēšana.

Ekskomunikāciju depresija: ko jūt mamma pēc HB pabeigšanas

Divreiz mamma, sertificēta slingu konsultante, AKEB locekle, tulkotāja. Es mīlu dabiskumu vecāku ģimenē, tāpēc pārvadāju bērnus slingā un baroju ar krūti visus 100 metru rādiusā.

Pēc zīdīšanas pabeigšanas sieviete gaidītās atvieglojuma un brīvības sajūtas vietā bieži piedzīvo depresiju, trauksmi un postījumus. Vietnes citymoms.ru redaktori sīki noskaidroja, kas izraisīja šo stāvokli un kā ar to rīkoties.

Pabeidzot zīdīšanu, māte ir nobažījusies par divām lietām: kā sagatavot mazuli ekskomunikācijai un kā pašai iziet šo periodu bez laktostāzes.

Visbeidzot, viss ir aizmugurē. Bērns ir pieradis, ka krūts tagad ir tikai viņa māte. Mamma fiziski jūtas labi: krūts pārstāj pildīties, paliek maiga uz tausti. Šeit tas ir, laime! Jūs varat atļauties glāzi vīna, jūs varat gulēt visu nakti un pat atstāt bērnu kopā ar tēti vai vecmāmiņu visu dienu. Bet es nevaru būt laimīga.

Negatīvas emocijas pēc GV pabeigšanas

Laimes vietā māti satrauc vesela virkne emociju: depresija, skumjas, nemiers, satraukums mazulim. Mamma var uztraukties, ka viņa pārāk agri izraidīja bērnu (pat ja “bērniņam” ir divi vai trīs gadi). Uztraucieties, ka bērns vairs nesaņem veselīgu mātes pienu. Ilgas pēc emocijām un vienotības sajūtas ar bērnu zīdīšanas laikā.

Ir daudz iespēju, un katrs no tiem, šķiet, ir nopietns iemesls melanholijai un skumjām. Šādā brīdī ir svarīgi atpazīt šo stāvokli un atpazīt ekskomunikācijas nomākumu. Šis pilnīgi normālais stāvoklis vienā vai otrā veidā attiecas uz visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, atšķiras tikai ar emociju ilgumu un stiprumu..

Cēlonis depresijas atšķiršana

Zīdīšanas laikā mātes ķermenī šoka devās tika ražots oksitocīns, “mīlestības hormons”, bez kura laktācija nav iespējama. Pēc atšķiršanas tā līmenis pazeminās, un ķermenis reaģē uz parastās devas atcelšanu ar depresijas un trauksmes sajūtu..

Negatīvas emocijas, kas saistītas ar hormonālām izmaiņām, var rasties vairākas dienas. Ja jūsu labklājība ievilkās un ilgst vairākas nedēļas, jums jāmeklē palīdzība no speciālistiem.

Kā rīkoties depresijas atšķiršanas gadījumā?

1. Atzīstiet, ka šis stāvoklis ir absolūti normāls un tieši saistīts ar hormonālajām izmaiņām. Atšķiršana ir grūts, neizbēgams, bet absolūti normāls dzīves posms.

2. Nekautrējieties izteikt savas emocijas, lūdziet mīļo cilvēku atbalstu.

3. Bērna vairāk apskaušana, fizisko aktivitāšu palielināšana, iespējams, aktīva dzīvesveida vadīšana.

4. Ļauj sev izbaudīt vienkāršas lietas. Atgādiniet par zīdīšanas ierobežojumiem un koncentrējieties uz to, kas jums tagad ir aizliegts.

Negatīvas emocijas tūlīt pēc zīdīšanas pārtraukšanas ir normālas. Ļaujiet sev skumt, bieži sev atgādiniet, ka tas viss ir saistīts ar hormoniem. Pavisam drīz ķermenis tiks atjaunots, un attiecības ar mazuli sasniegs jaunu līmeni. Un tas ir vēl viens prieka iemesls!

Slikta pašsajūta zīdīšanas laikā

Saistītie un ieteiktie jautājumi

1 atbilde

Vietnes meklēšana

Kas man jādara, ja man ir līdzīgs, bet atšķirīgs jautājums??

Ja starp atbildēm uz šo jautājumu jūs neatradāt nepieciešamo informāciju vai ja jūsu problēma nedaudz atšķiras no uzrādītās, mēģiniet uzdot ārstam papildu jautājumu tajā pašā lapā, ja viņš ir par galvenā jautājuma tēmu. Varat arī uzdot jaunu jautājumu, un pēc kāda laika mūsu ārsti uz to atbildēs. Tas ir par brīvu. Arī šajā lapā vai vietnes meklēšanas lapā varat meklēt būtisku informāciju par līdzīgām problēmām. Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja jūs ieteiksit mūs saviem draugiem sociālajos tīklos.

Medicīnas portāls 03online.com sniedz medicīniskas konsultācijas sarakstē ar ārstiem vietnē. Šeit jūs varat saņemt atbildes no reāliem praktiķiem savā jomā. Pašlaik vietne sniedz konsultācijas 50 jomās: alergologs, anesteziologs, atdzīvinātājs, venereologs, gastroenterologs, hematologs, ģenētiķis, ginekologs, homeopāts, dermatologs, bērnu ginekologs, bērnu neirologs, bērnu urologs, bērnu ķirurgs, bērnu ķirurgs, bērnu ķirurgs, bērnu ķirurgs, bērnu ķirurgs,, infekcijas slimību speciālists, kardiologs, kosmetologs, logopēds, ENT speciālists, mammologs, medicīnas jurists, narkologs, neirologs, neiroķirurgs, nefrologs, dietologs, onkologs, onkologs, ortopēdisko traumu ķirurgs a, oftalmologs, pediatrs, plastikas ķirurgs, proktologs, psihiatrs, psihologs, pulmonologs, reimatologs, radiologs, seksologs unrologs, zobārsts, trichologs, urologs, farmaceits, fitoterapeits, flebologs, ķirurgs, endokrinologs.

Mēs atbildam uz 96,71% jautājumu..